每天睡觉老是做梦，要吃什么药才可以改善？
jack800514 朋友 您好！ 您说您“睡又睡的着，就是经常做梦，一睡觉就做梦到起床，第二天又没有精神”说明您整晚都处于似睡非睡状态，这种睡眠梦多梦频，睡眠质量较差，第二天没有精神，如果是轻度睡眠障碍，您可以适当的吃点药，最好是在正规的医院里开药，医生会告诉您如何用药！现在安神、安定之类的药物是在太多，您一定要听从医嘱！轻度睡眠障碍一般一吃药就会缓解。 如果吃药还不管用，那说明问题比较复杂，最好是要去找到问题的根源加以解决，因为引起睡眠障碍的原因很多，有工作的压力，生活得压抑，事件的刺激、打击、挫折等导致的胡思乱想然后直接导致您的睡眠障碍。 虽然药物对轻度睡眠障碍有的时候是有一些作用，但是对比较严重的睡眠障碍药物是无能为力的，相反还会形成对药物的依赖，是他不能彻底解决睡眠障碍问题，必须找到引起睡眠障碍的真正原因加以解决，只有这样才能彻底解决睡眠障碍问题！ 您最好的办法是找个您比较信任的心理咨询师帮助你走出困惑！ 祝您早日走出失眠！
天天做梦如何改善？
日有所思，夜有所梦，放松好心态，不要给自己太的压力，平时多运动运动，让自己的脑子和身体都有一定的疲惫感，每天晚上用热水泡泡脚，30分钟左右，睡觉前再喝杯纯牛奶，包你每天都有一个很好的睡眠状态。特别注意，失眠时不要急躁，不要给自己压力，顺其自然最好，可以自我进行催眠，躺在床上找一个最舒服的姿势，不要翻来覆去，【告诉自己现在现在黑疲劳，已经躺在了舒服的床上，很快就能入睡】，还可以看一些自己看不懂的书或者数数也可以不明白的可以追问。
最近一个星期每天的做梦
根据你说的症状考虑是属于心脾两虚引起多梦表现，建议去中医科就诊，可以健脾养心安神，可以服用归脾汤加减，保持心情舒畅。
最近一个星期每天的做梦
根据你说的症状考虑是属于心脾两虚引起多梦表现，建议去中医科就诊，可以健脾养心安神，可以服用归脾汤加减，保持心情舒畅。
我每天睡觉老是做梦，心神不宁，到底是为什么
做梦是正常的，，人生如梦，睡着有梦。心神不宁，注意多关心身边人，你就可以安心神定的，不要慌张
颈椎不好的人每天起床的都头晕吗？我每天十点才起床，每天都做梦，每
颈椎不好确实会有这些问题 自己平时拉拉筋 放松自己
每天睡觉都做梦，应该吃什么药
针对多梦症状，应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.
天天晚上做梦好不好？我几乎每天都会做梦
日有所思 也有所梦 建议你让自己多做点事 太累了就一觉睡到天亮了 做梦其实也很正常 如果一连几个星期就做同样的梦 建议你看下心理医生 如果只是几天的话 不用担心 没什么大问题
睡眠不好 晚上爱做梦，请问用什么或吃点什么能改善一下？？
如果你是寒体质 例如经常头晕等等 那可以用红枣+当归煲水喝 可以固本培元 如果你是热体质 就喝点凉茶就可以了 睡觉前一小时 不要太兴奋或者太哀伤 这对睡眠不好的 因为脑细胞不能平静 有时间的话 可以睡觉前用热水泡一下脚
我感觉每天跟做梦似的头晕晕的是怎么回事
有可能是因为低血糖或者是天气比较燥热导致的
