形意拳的钻拳与横拳的区别是什么？
钻拳是由檀中穴向上螺旋发出的，意在下颚；横拳是由臂下发出的，有一个翻腕的动作，意在侧面。最重要的是两者的步法是显著不同的，练的时候不要想着打人，练法和打法是不同的。要持之以恒，方能功有所成！！！
对于形意拳钻拳的疑问？？？
楼上各位朋友不是练形意的。 钻拳要求拳从口出，因为是拧着钻出的，所以是拳心向上，在接手时用尺骨或挠骨搓着对方的胳膊，用拳钻向对方的面部，所以，钻拳在用法上是打化合一的。 钻拳不同于拳击中的钩拳，钩拳的运动路线是走的下弧，是钩着打出的，力点在拳面；钻拳的运动轨迹是走上弧，力点在拳楞。 另外钻拳之中还藏有肘打，并不是变肘，而是式子之中本身就含有肘的用法，在接手时，根据对方的远近决定是用肘还是用拳，不可拘泥。 至于拳的快慢，和你自身的功夫深浅有关。随着功夫的加深，动作的不断规范，成习惯后，速度会不断的提高。 还有，钻拳之中还有很多东西，网上不好细说。 最好找个好老师面授。 最后，祝朋友学有所成。阿弥陀佛！
如何给教学设备厂起名
建议改名为\“千钧电气有限公司\”，\“千钧\”取自毛泽东诗词\“金猴奋起千钧棒，玉宇澄清万里埃\”。首先从词感上千钧比较有气魄而不俗，雅致大方。其次比较符合公司产品的特点，意味能量巨大，但又含而不露。再次千钧会让人产生公平交易的联想，或者产生千钧一发，关键时刻靠得住的联想，增强对公司的信任感。商标可以用金箍棒表示，两端金光闪闪，意味能量无限。总之，这个词是本人灵光一现，偶然得之，可遇不可求，希望朋友心有灵犀。 既然千钧已经被注册，可以叫万钧，意指雷霆万钧，比千钧还厉害。名字叫\“江阴市万钧智能电子制造公司\”，加上智能电子能够突出公司主业，制造公司比设备厂更大气。宇航二字太一般了，而且容易误导顾客认为公司生产宇航产品。 如果万钧也被注册，可以叫钧恒智能电子制造公司，钧代表力量，恒代表持久。钧恒的谐音是均衡，可以理解为公司稳定发展，公司与客户双赢，易读易记。 看来只能起更少用的词汇了，但是又要体现个性，难度大。叫\“天工\”，即巧夺天工之意，产品好。或\“天开\”，取天工开物之意。《天工开物》是中国古代的一部工艺技术百科全书。实在不行，可以叫\“汝成\”或\“玉成\”，即玉汝于成之意，民间常有玉成此事之说。或\“天成\”，产品与主机不可分割，浑然天成。还可以叫\“宇澄\”，\“玉宇澄清\”，意味可以帮助世界在能源利用方面更清洁和环保。个人觉得\“宇澄\”很好，肯定不会雷同，而且以后公司简称宇澄智能，名字大气又和谐。还可以变一个字，叫\“宇称\”或\“宇恒\”，物理学上有一个宇称不守恒定律，跟能量有关。宇称智能，宇恒智能名字都很大气雅致不俗。
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形意拳的基本功是什么呢？
请八斤半两的人不要在这误人子弟。 形意拳的基本功就是三体式和五行拳的劈拳。开始要把姿势矫正正确，不然后面要改的话很困难。练功的时候就专打劈拳，劈拳是找劲的，等你把形意拳的发劲原理找到后就可以学习五行拳的后面四个拳，其他四个拳一天学一个都可以。五行拳打熟练就可以学习五行连环拳。站桩可以在家里练习，练拳的时候不要站桩，把这时间省下来。 五行拳里的劈拳最重要，劈拳打不好后面就是摆设。 以上起码要练一年半到两年才算基本功扎实，有时候就差一点误差都会感觉不对劲，这就要有好的老师指点。 形意拳的劲熟练后以后想学习陈式太极拳发劲之类的就没有那么困难的了，可以把形意劲用在各种太极拳上，毕竟都是内家拳，发劲的原理都一样。以本人多年习武经验来看，把形意拳的劲用在太极拳上胜过太极拳的功力练习方法。 本人把精髓献给爱好习武的人参考，希望各位好好发扬内家拳。
形意拳是以五行拳为功，十二行为用吗？
功就是功夫，也就是时间，长时间地做一种正确的练习，可以通过量变达到质变，让身体达到一个新的状态。比如说，孩子刚出生的时候，只会哭，蠕动，别的都不会，慢慢地，通过睡觉，吃奶，自然而然地就会爬、会走、会跳了。如果让你大病一场，别说打人了，走路都费劲。所以，功夫是通过一个时间段的正确的练习和休息，让物质的身体达到一个比原来更灵活、快速的状态。或者说更加适合格斗的状态。 如果你身体都很糟，练五形拳又能如何呢？ 用的时候无形无像，无招五式，跟十二形又有何关系呢？ 因此，这个问题的答案是不固定的。 要看你站在什么角度，什么层次。 可以说这个问题本身就没有意义。 你的目的无非是学习形意拳，学拳的最好的、最快的途径是找个好老师，拜师，死心塌地地按照他说的做。慢慢你就知道理论上的探讨，都是在陆地上学游泳。
形意拳的三体式怎么站？
三体式桩 l、身体直互，两脚跟并拢，左脚直向前，右脚向外撇约45度，身体半面向右，目视正前方。双膝微屈，两手外旋边旋边握拳，拳心向上，靠于脐下小腹两侧，重心左移，右拳外旋沿胸向上由下须处向前上方钻出，路线呈弧形，拳心斜向上，并微向外倾斜，小指向上拧转，肘尖下垂，右臂尽力前伸，但不可伸直，右拳高与鼻尖平。左拳不动，眼看右拳。右拳伸时吸气，式成气至中脘。上动略停，然后重心右移，左脚跟离地，以左脚尖虚着地，同时右拳不动，左拳沿胸前上钻至右小臂内侧。左小指根轻贴右小臂尺骨处，位于肘前腕后(此式内含鸡腿、龙身、熊膀，虎抱头之势)。 2、接上式左脚向前趟出一步，重心在后脚(初习可练前四后六劲，及功深可练前三后七劲)。前脚后跟至后脚后跟之距约两脚半：横向之距，前脚内侧与后脚内侧约在一条直线上，后脚尖外撇约45度，前脚尖直向前。同时左拳上钻至右小臂腕后内侧时，两拳内翻变掌，左小指掌根沿右掌虎口轻擦向前推出，右手拉至脐下小腹右侧，手心向下，塌掌根，六指根轻贴小腹，小臂贴靠右肋，两臂抱圆，右肩内扣，左掌前推，腕与肩平，尺骨有搓撑劲。掌心向前，掌指向上，腕曲45度，坐腕，劲力在神门穴，臂极力前伸，但不可直，掌要推上劲，肩要撒开，不可僵硬，劲到掌指，虎口要圆，掌心内含。要有吸劲，食指要上翘，眼看食指。 左手食指尖，左脚尖与鼻尖上下要三尖相对。前脚要戳(撑)住劲，后脚要蹬上劲，两膝要曲，但要有挺劲，不能软，也不能硬挺(后胯不能绷直，臀尾不能上翘)。总之两膝要有弹簧劲。 此式练时，右脚不动，左脚向前趟出一步，要求左脚跟先着地，然后前脚掌着地，待全脚踏实，意气劲先落至前脚，前脚踏劲，劲由前脚向前腿向上返劲至腰脊背，然后后腿蹬劲，两脚向下蹬踏劲反弹向上，同时腰胯向下松沉(气沉丹田，降至涌泉)。两膝曲但要有挺劲，背要有拔劲，项要竖、头要项劲，后肩里合，前肩撒开，肩窝吐气。 掌要项、头要顶、舌顶上颚。两膝里合扣，两胯要正，身似斜似正。气要下沉丹田，尾闾要前收，谷道上提。胯要松、背要拔、脊骨要挺直。两臂要曲、腕要曲、膝要曲。丹田要抱、两肋要抱、心气要抱。虎口要圆，脊背要圆、前胸要圆。两肩要下垂、两肘要下垂、气要下垂。颈项要挺，脊骨要挺，膝盖要挺。心要敏、眼要敏、手要敏。 以上是三体式的基本要领。三体式是形意五行拳的母式，五行拳各拳都以三体式起式而展开，固形意拳有“万法出于三体式”一说。 三体式是形意拳的重要桩式，初习者以站三体式入门，可以换去自身之拙力，培元练气养气，进一步体会体内产生浑元一气之感。此功法也是形意拳家终身修炼之法。功深者只要一举手投足，全身腾挪之气感即出矣。但本门不主张死练站桩．站三体式常与五行拳配合练习。一动一静互为补充，相得益彰。初站三体式桩一次以3～5分钟即可，然后逐渐延长时间，但最长也不超过20分钟(要求左右轮换练习)。
形意拳歌诀，发邮箱。185131500@qq.com
一、练功八字诀 原文： 顶、扣、垂、抱、月、圃、挺、尖，是谓桩功八字。八字者实乃桩功之要点，形意拳之基础。凡拳式站定，要八字俱备。 歌曰： (一) 头往上顶项要直，舌顶上腭调呼吸， 手指外顶腕放松，三顶齐顶是真机。 三顶身法脚提起，肛门提起如千飞， 腰起高行如槐虫，身落鹞子钻树林。 (二) 脚面弓扣趾抓地，手指弓扣鹰爪力， 两膀合扣往外送，明瞭三扣岁一力。 (三) 气沉丹田气之根，两肘下垂双肩沉， 两膀垂坠往里夹，三垂齐垂诀窍真。 (四) 丹田气抱诀窍真，心意把定聚精神， 胳膊要抱有撑劲，三抱齐抱气贯身。 内外一气坚如铁，四梢齐发方为真。 (五) 胳膊漫弓似月牙，腿膝漫弓似月牙， 手腕漫弓似月牙，三月拳式是真法。 明瞭三月多一巧，三月齐动敏力发。 (六) 胸脯要圆气下沉，脊背要圆似猴身， 虎口撑圆掌心空，三圃齐圆是真形。 (七) 挺腰竖项劲抖擞，腿膝要挺树生根， 胳膊仲挺有舒劲，三挺齐挺力百钟。 (八) 出乎总要看三尖，鼻尖手尖与足尖， 三尖齐照如一线，落步六合是真奉。 昔日刘文华先生在清华大学教拳时，为了初学者便于掌握，特提出了练法八要： 谷道提、三心并、三意连，三尖对、五行顺、四梢齐，心要晦，眼要毒。 二、手眼身法步 形意拳如同其它拳种，也讲究手法，脚法，身法，步法，交手法等等。但形意拳之法与其它拳种之法迥乎不同。形意拳着重于拳法之基本原则的用，而不是追求其一招一式的长短高低。兹按拳经所载，分别叙述如下： 1、手法 原文： 手法者何?单手、双手，起手、领手是也。束身而起，翻而落，起如举鼎，落如分砖。筋梢发劲谓之起，筋梢不发劲谓之领。手撩阴，肘护心，有曲有直，如虎扑人。 注解： 对形意拳的手法，必须彻底弄清起落钻翻、横顺。若用单手，起为钻，落为翻，起是横，落是顺。手一动即谓之起，由动而直上而出谓之钻，钻之后小鱼际稍外扭谓之横，由扭而至虎口向上时即为翻，此时劲为顺手亦近乎落矣。这即是起横落顺之意。打劈拳时最为明显。若用双手出势，仍是起钻落翻，起横落顺。或双手交插而起，至顶上，然后向两边分而落，如鹞形振翅一般。若自胸前起向前翻而落，必须起如虎之扑食，落如鹰之抓物，起钻落翻要分明。在打起落时，如筋梢发力则叫作起手，若筋梢不发力，手起而不落，则谓之领手。无论哪种手法，胳膊都要似直非直，似曲非曲，总以肘能护肋，手能护心为妙。 2、脚法 原文： 足法者何?起钻落翻，忌踢宜踏而已。起足望膝，起膝望怀，起似伏龙升天，落如劈雷击地。 注解： 以脚法言之，仍然是起钻落翻。要和手一齐动作，紧密配合。起脚如同手之撩阴，其劲上翻，落脚如巨石入水，其劲下扎。用脚时最忌上踢，盖因脚踢一身皆空，自己先拔了根而易为人所乘也。脚打时宜用踩，起脚便向对方脚面，两臆或两膝直踏下去，如同狸猫上树，四肢并用。如用狸猫上树，四肢并用。如用膝打，则提膝直向对方阴部，小腹或前胸顶去，其力极大。手法，足法，本自相同。不过用足法时尤须知动脚如虎行之无声，龙行之无踪，方到好处。 原文： 起无踪，落无形，足去好似卷地风。远处不发足，发足必定输。若遇人多莫心焦，踩足二起鸯鸳脚。后脚趁前脚，后脚踏腿弯，后脚趁前脚，前脚未实后脚起。先进左腿，左脚未落右脚起，先进右腿，右脚未落左脚随。 注解：进脚时，不可向前迈步，应先将脚稍提离地，使脚底与地面平行，相距约一寸半之高，然后照直向前蹚去，若无物然。不管遇到何种阻拦，要象推土机一样，照直向前铲进去。如与对方相距较远时，切不可发脚，发脚必为人所乘。这时应该使用郭云深老先生“远地宜缓之法”，聚精会神，缓步迂回接近对方，然后再猛扑上去，接手后仍要钻进去打，用踏，砍。拥诸腿法。倘遇群战之时，对方人多或有棍、棒等器械，则不可直取硬进，要三回两转，连腿带脚并剪而上，即所谓“踩足二起鸯鸳脚”也，曹继武先生常用之。其法为前脚未落后脚即起，或先脚未实后脚即随，行之甚为有效。 3、身法 原文： 身法有八要，起、落、进、退。反侧、收纵而已。 三、八门打法 原文：起为钻，落为翻，起为横，落为顺。落顺不见顺，起横不见横，起落二字要分明。起似伏龙升天，落如霹雷击地，起如挑担，行如槐虫。起无形落无踪，起意好似卷地风。起不起何用起?落不落何用落?低之中望为高，高之中望为低，起落二字与心齐。未起身先侧，未落身先坠，未起如摘予，未落如坠子。拳去不空回，空回总不奇。手起如钢锉，手回如钩竿，能叫我先动，莫叫他起拳。不钻不翻一寸为先。破中即是打，打破紧相连。 原文： 出手横拳，势难招展，前后四梢望眉展，撇身反背虎搜山。斩手似炮行如风，把把鹰捉开四千。剪子股十字立，进步踏打不留情。拳似药箭身如弓，踏进中门去打人。上法须要先上身，手脚齐到方为真。拳似炮，龙折身，遇敌好似火烧身。 打
学了形意拳，但只会五行连环拳，十二形拳不好练，谁有经验？
当年跟老师学拳的时候五行十二形都学全了，每天都挨个练一遍，年龄大一些才发现自己太过求全，上高中时教室里有这么几个字的条幅“宁专勿杂，宁缺毋滥”，供同道鉴。现在基本每天就是三体式加劈拳，练习多了偶尔兴起练一下十二形也感觉有进步，老一辈的拳师都讲究一行不顺勿练其他，一式精则式式通，希望同道谨守根本，扎实基本功，而后在拳路上有所斩获。
形意拳里的动物拳法和少林五行拳有什么区别
形意十二形是——龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊 少林五形拳又称“少林五行八法拳,属北派少林。少林五拳的五形分别是指龙形、虎形、豹形、蛇形、鹤形。属于象形拳。 形意拳发源于山西太谷，山西形拳讲究功力，形松意紧，外形不拘一格，打法变幻多端的风格特点。在形意十二形中，重点突出所取动物的进攻技巧，不求形象但求意真的练法，五行中讲究金、木、水、火、土的内涵。
